Оригинална показа за поддържане на добра физика и здраве под формата на горски фитнес отправят от ТД „Алеко“ в Свищов. За това пише вестник Борба. Инициативата представлява групово покоряване на маршрути в гората града на Щастливеца. Участието е напълно безплатно и целта е възможно най-много хора да открият ползите от този тип активности.
Походите стартират от септември и ще се провеждат два пъти седмично – в понеделник и в сряда. Времетраенето им ще е по 60 минути.
От туристическото дружество посочват, че ориентировъчно ще започва от 18:20 ч., а сборният пункт е в двора на комплекс „Русалка“.
Заради възможни метеорологични смущения може да има промяна в дните или часа.
Право да се включат имат всички, които искат да се насладят на вечерна обиколка, като минималната възраст за участниците е 8 години.
Организаторите обещават не само физическо натоварване, но и преживяване, което ще освежи ума и сетивата. Научните доказателства по темата за спорт сред природата сочат, че ходенето из гората намалява стреса, подобрява концентрацията и укрепва имунната система.
В Япония например има конкретен термин в това направление – „шинрин-йоку“ – преведено на български – горска баня. В Страната на изгряващото слънце възприемат престоя сред дървета като терапия.
Актуално Свищов е готов да публикува Вашите мнения и сигнали. Изпращайте материалите си на info@actualnosvishtov.com. Актуално Свищов се поддържа правно от адвокат Полина Кръстева. Адвокат Полина Кръстева предоставя безплатна правна помощ на пострадали от домашно и полицейско насилие.
Сподели с